Stretchövningar för padel

Träning Lämna en kommentar  
I samarbete med Padler.se har vi spelat in en film med uppvärmnings- och stretchövningar specifikt framtagna för dig som spelar padel! Anne har lång erfarenhet inom racketsport på elitnivå och understryker att både uppvärmning och stretching är kritiskt för att få ut maximalt av ditt spel och minska risken för padelrelaterade skador.
Vi hoppas filmen inspirerar dig!

Kommentera